【台湾で出産】入院バッグと月子中心バッグの中身公開します

こんにちは。ヤンヤンリーのYangliです。

2020年8月末に台北の臺安醫院(台安医院)で出産し、退院後は月子中心(産後ケアセンター)で過ごしました。

初めての出産でしかも海外、何を準備したらいいのか不安で調べても全然出てこない…

病院に問い合わせても日本の病院のような回答は無し…きっと私と同じ状況で不安な方もいるだろと思い、私が準備したものを大公開します!!

病院3泊月子中心20泊だったので、陣痛バッグ×1つと、入院バッグ×2つ準備して陣痛が来たら全部持っていきました。

目次

陣痛バッグ

スクロールできます
母子手帳(媽媽手冊)
居留証(居留證)
健康保険カード(健保卡)
財布
キャッシュカード
クレジットカード台安医院は1万元以上からカード払い可
ウイダーインゼリー出産後お腹が空いて一気飲み
延長コード病室で充電する際に活躍
iPhone充電コード出産に何時間かかるかわからないので
汗拭きシート使わなかった
ホッカイロ出産直後大活躍
ハンドタオル陣痛中かみしめてた!笑
フェイスタオル
麦茶
ストロー陣痛中活躍
ワセリン

台安医院は陣痛が来たら飲食禁止と書かれてたんですが、ちょっとくらい飲んでもいいと許可が下り水は何度か補給しました。

あと、テニスボールとかはあると書いてあったので持っていかなかったけどどこにあったのだろう??

入院バッグ

スクロールできます
印鑑(夫婦それぞれ)赤ちゃんの戸籍登録に必要
月子中心契約書
(合約書)
お産用パッド(L)
お産用パッド(M)
生理用品夜用
(41㎝)
お産用シート1枚しか使わなかった
使い捨てパンツ足りなければ買い足せばOK
フェイスタオル
ナイト授乳ブラ
授乳ブラ
骨盤ベルト
退院着マタニティー用がおすすめ
指圧靴下
マスク
パジャマ用ズボン病院着がズボン無しだったため
上着病室は寒い
乳頭保護クリーム(羊脂膏)乳首が切れたときに活躍
母乳パッド退院時のみ使用
ドライヤー病院で髪を洗うなら必須
水のいらないシャンプーいらなかった
洗面用具
化粧品眉を退院時に書いたのみ
爪切り
ティッシュ病室にないので必須
スリッパ月子中心のは臭いのでMYスリッパ必須
保温水筒
水筒
哺乳瓶
粉ミルク
ワセリン
サランラップ乳頭保湿に使用
保冷剤
洗浄綿
赤ちゃん退院着
おくるみ
ウェットティッシュ
おむつ
メモ帳
ボールペン
ヘッドホン/イヤホン病室で耳栓代わりに
おっぱいマッサージ棒
マイ箸セット
ビーチサンダル病院でシャワー浴びるときに使用
洗面器傷口を洗う時に必要
旦那用上着

その他必要だったもの、買い足したもの

スクロールできます
哺乳瓶の乳首SSサイズ新生児用
水筒1日3ℓ水を飲むので重宝した
レシチン(卵磷脂)月子中心で母乳が出るからと勧められた
母乳保存パック(集乳袋)月子中心で搾乳し余ったものを持ち帰り
搾乳機
生理用品悪露との様子見で買い足し
おりものシート悪露との様子見で買い足し
一眼レフ
おむつかぶれ用クリームうんちの量が多かったので用意

哺乳瓶の乳首

哺乳瓶は台湾でおなじみのsimbaを購入。

simbaについてる乳首はSサイズで穴が十字のため、申請時に向いていないといわれ急遽購入。

simbaはピジョンの乳首に対応してるためピジョンの母乳実感SSサイズを購入。

おむつかぶれにアロベビーのクリーム

おむつかぶれも、乳児湿疹も全てアロベビーのクリームで対応!

ピジョンの搾乳機

手で1時間かけて40ml搾れるようになったら電動の許可がおりました!

電動だと片胸15分、計30分で搾乳が終わるため初めて使ったときは感動しました!笑

また、ピジョンだと台湾のSimbaの哺乳瓶にもそのままハマるため便利です!

臺安醫院(台安医院)で支給されたもの

  1. お産パッド(35㎝)20枚入り
  2. 使い捨てパンツ(XL)5枚入り
  3. 生理冲洗器(傷口を洗う手動ウォシュレット的なもの)
  4. 赤ちゃん用おむつ
  5. ウェットティッシュ1パック
  6. 体温計
  7. 手動吸引機(羊水を吐いた時に使う用)
  8. 帽子×2個(生まれた瞬間と退院時)

まとめ

持ち物はこんな感じで、月子中心を出るときにはなぜかスーツケースに入らない量になってました…

持ち物で注意すること

退院着はマタニティー用か、ゆったりしたものを用意すること!!

3キロの赤ちゃん産んで、羊水が出たらお腹はぺっちゃんこになるのかと思ったら妊娠5か月くらいにしか戻らないんですね!!笑

そんなこと知らずに普通のズボンとTシャツ持っていったら見事に入りませんでした…(;'∀')

使い捨てパンツはXLサイズを用意すること

自分は普通の体系なんで、使い捨てパンツはMかLかなぁと思いLを準備しました。

でも、お産パッドが分厚いためLだとだいぶ窮屈…

何はともあれ、こんな感じで病院と月子中心の生活を過ごすことができました!!

どなたかのお役に立てば嬉しいです(*‘∀‘)

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